Actividades NB1 y NB2

NB1 Primero y segundo Básico

Inicio:

1. Trotan libremente por la sala con un pañuelo en la mano, se lo colocan a otro niño o niña encima de la parte del cuerpo indicada por el profesor.
2. Cantan canciones en las que se ombran partes del cuerpo moviendolas o indicandolas.
3. Juegan al monito mayor.

Desarrollo:

1. En parejas cada niño dibuja el contorno del cuerpo del compañero en un papel kraft ydentificando las partes del cuerpo y establecen relaciones entre sus partes.
2. En pareja juegan al espejo, debe seguir los movimientos de su compañero identificando diferentes posibilidades de movimiento variando ejes y planos.
3. Exploran la movilidad de las articulaciones mas importantes con ayuda del profesor.

Cierre:

1. ejercicios de movilidad articular, identificando las partes.
2. Formar ronda y repasar cada una de las partes del cuerpo vistas.
3. Ver fotografias o radiografias en forma de repaso de las partes del cuerpo trabajadas.

 

NB2 tercero y cuarto básico

Inicio:

1. Juegan a la pinta indicando roles y variaciones.
2. Los alumnos realizan figuras con su cuerpo o imitación de animales según indicación del profesor.
3. Ejercicios de elongación en forma estática y dinámica.

Desarrollo:

1. Recorren un circuito construido especialmente de carreras y saltos.
2. Identifican diferentes ritmos, utilizando según corresponda : trote, caminata, carrera multisaltos. Etc.
3. Contruyen individualmente pequeños esquemas de cinco o seis tipos de movimiento con musica o sin ella.

Cierre:

1)Imaginería

2) Respiración relajación

3) Recuento.

** estas últimas pudiendo variar según estime conveniente el porfesor; ya sea recorreiendo el cuerpo con la imaginación , usando técnicas de yoga nidra o  socialización.